Libertar a Raiva não significa nunca mais sentir esta emoção. Significa dar-lhe liberdade. Torná-la consciente e dar-lhe expressão

O coaching que realizo é mais orientado para a integração emocional. Considero que o exterior é uma consequência do interior...

Quando estou com um cliente que me fala que sente ansiedade, a minha pergunta normalmente é "O que é que isso significa para ti?". Ou...